آموزش کار با دستگاه زیر بغل بدنسازی گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۸,۰۴ 8:05 ق.ظ به نقل از پیلتن شاپ: یکی از عضلات مهمی که تاثیر به سزایی در عریض شدن بدن دارد که در اصطلاح به آن V شکل ادامه مطلب »