تازه ترین اخبار :

سرویس خبری دستگاه خودروی فرماندهی عملیات

حریق در بلوار ابریشم محله فداییان اسلام با ۸ مصدوم

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۲۲ 7:54 ب.ظ

اورژانس استان تهران اعلام کرد: در پی وقوع حریق در بخشی از یک ساختمان مسکونی در اتوبان فداییان اسلام ۸ نفر مصدوم شدند. به گزارش خبرگزاری

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

تو مهمانِ شهید مایی و ما جمله خون‌خواهیم

نات کوین از بازی جدید خود «لاست داگز» رونمایی کرد!

صرافی ارز دیجیتال چیست؟ خرید و معامله در صرافی کریپتو چگونه است؟

قیمت سکه امروز ۲۸ اسفند ماه به ۳۸ میلیون و۵۰۵ هزار تومان رسید

آیین تجلیل از «حاج امیر علی شعبانی» در ویژه برنامه پرده عشاق

نصب نشان ویژه استاد ممتازی بر سینه هشت استاد ممتاز دانشگاه تهران

خلبان اسپانیایی در نمایش هوایی کشته شد

برنامه بدنسازی فیتنس در خانه و باشگاه

تبریز در سوگ رحلت جانسوز پیامبر اکرم(ص) و شهادت حضرت امام حسن(ع)

روسیه: حمله تروریستی پهپادی بر فراز «بلگورود» خنثی شد

دانشگاه صنعت ماشین‌سازی تاسیس می‌شود

بیماری گال یا جرب؛ علائم، پیشگیری و درمان

«ده سالگی» به جشنواره انیمیشن انیماتسیه لهستان رفت

دلایل ایجاد لکه های قهوه ای روی صورت

زنجیره بیکن BNB Chain ماه آینده به طور کامل خاموش می‌شود

احتمال ممنوعیت تلگرام در اندونزی به دلیل محتوای غیرقانونی

اعلام تصمیم اولیه کمیته اخلاق درباره جعل سند در باشگاه استقلال

اعضای شورای علمی مسابقات ملی مناظره دانشجویی منصوب شدند

بازخوانی کارنامه فردوس کاویانی و نقش‌های درخشان و به‌یادماندنی او | جای خالی کمال

«خودآیینی» علم در ایران دچار مشکل شده است