تازه ترین اخبار :

سرویس خبری دستگاه‌ها خدماتی

مالواجرد: بازگشت زائران اربعین با جدیت کنترل شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۰۱ 8:48 ب.ظ

وزیر راه و شهرسازی گفت: با توجه به اینکه موج بازگشت آغاز شده دستگاه‌های متولی و ستاد اربعین برای مدیریت و کنترل بازگشت زائران و

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

دستگیری و بازداشت شهردار اسبق ارومیه جهت تحمل محکومیت حبس

دولت بایدن نگران تسویه حساب نتانیاهو در کاخ سفید است

هیجان انگیزترین و متفاوت ترین ترن هایی که در سال ۲۰۲۳ وارد شهر بازی ها می شوند

برنامه غیرمتمرکز (DApps) چیست؟ برنامه غیرمتمرکز چطور ساخته می‌شود؟

حضور رییس فدراسیون فوتبال در جمع ملی پوشان فوتسال

اعلام برنامه‌های رادیو ویژه سوگواری حضرت معصومه (س)

حرکت اسکات برای خوش‌فرم شدن عضلات ران و باسن

دیابت مغز را ۴ سال پیر می کند/ افسردگی نشانه اولیه آلزایمر

مالزی میزبان کنفرانس بین‌المللی «آموزش معاصر در جهان اسلام» است

طرح سامان‌بخشی آسیب‌های اجتماعی در منطقه ۱۲ آغاز شد

زنان ز را جدی بگیرند

درمان زود انزالی با ۵ تمرین ساده ورزشی

پاسخ ایران به ترور شهید هنیه قطعی است

سربازان بین‌المللی در روستای مرزی این دو کشور مسلح شدند | تصاویر

این نشانه ها می گوید شوهرتان دیوانه وار شما را دوست دارد!

بنیانگذار بیت‌کلوت متهم به کلاهبرداری ۲۵۷ میلیون دلاری شد

استرس و اضطراب چگونه سبب دردهای فک، صورت و دندان می شود ؟

آحاد جامعه برای تولید تمام در بخش ها سهیم باشند

افزایش نسبی دما در پایتخت

افزایش احتمال پیروزی هریس در پلتفرم پیش‌بینی پلی مارکت همزمان با اتهامات تقلب