ورزش برای درد سیاتیک؛ ۱۰ حرکت اثربخش + ورزشهای مضر
گروه خبری راهنما نیوز
۱۴۰۳,۰۸,۱۵
10:00 ق.ظ
به نقل از چطور: درد سیاتیک درد آزاردهندهای است که برخلاف سایر اشکال درد، با استراحت بهبود نمییابد. ولی انجام بعضی از تمرینات و حرکات کششی
