درمان گودی کمر با چند حرکت ساده
گروه خبری راهنما نیوز
۱۴۰۳,۰۳,۰۱
8:31 ق.ظ
به نقل از مجله اینترنتی شبره : برای کاهش انحنا یا قوس کمر لوردوز تقویت عضلات ناحیه شکم و ایجاد انعطاف پذیری در عضلات اطراف
تازه ترین اخبار :
- عوارض قرص های لاغری چیست؟
- رژیم لاغری با حذف شیرینی چه تاثیری بر سلامت بدن و تناسب اندام دارد؟
- ۱۰ حرکت ورزشی که در ۱۰ دقیقه بیشترین کالری را می‌سوزاند
- نکاتی درباره لاغری اصولی از دید پژوهشگران
- بهترین راه لاغری آسان که در زودترین زمان شما را به نتیجه می‌رساند
- چرا با اینکه ورزش می‌کنید عضله‌سازی اتفاق نمی‌افتد؟
- رژیم لاغری بدون گرسنگی و نکاتی برای کاهش وزن پایدار
- علت ثابت ماندن وزن؛ ۲۰ دلیل رایجی که نمی‌گذارد وزن کم کنید
- آیا لاغری با ماساژ امکان‌پذیر است؟
- ۱۰ شغلی که باعث می‌شود اضافه‌وزن پیدا کنید
سرویس خبری درازو نشست
سر تیتر اخبار
تبلیغات
تبلیغات
