تازه ترین اخبار :

سرویس خبری دایان البر

برگزاری دو نمایشگاه در کتابخانه مرجع کانون پرورش فکری

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۰۵ 7:45 ب.ظ

کتابخانه مرجع کانون پرورش فکری کودکان و نوجوان دو نمایشگاه با موضوع اعتماد به نفس و سینما را طی روزهای شهریور برگزار می‌کند. به گزارش خبرگزاری

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

آغاز ثبت نام در پذیرش دوره های کارشناسی علمی کاربردی از ۲۱ شهریور

تاکیدات رهبر معظم انقلاب حجت ما برای شرکت در انتخابات

فرمانده نیروی زمینی سپاه درگذشت پدر شهیدان حجازی را تسلیت گفت

سهم صفر درصدی وزارت بهداشت از عوارض سیگار!

«مویه جم» نشانه‌شناسی نمایشی از داستان جمشید است/ کار بزرگ فردوسی

نانوروبات‌ها خونریزی مغز را متوقف کردند

قیمت طلا و سکه ۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۳/ کاهش ۴۰۰ هزار تومانی قیمت سکه

وقوع توفان‌های شدید در جزایر بالئاریک اسپانیا ویرانی به بار آورد

نگاهی به فیلم های توقیفی سینمای ایران و سرنوشت آنها

همه چیز درباره سرطان حنجره؛ علائم، انواع، پیشگیری و درمان

افتتاح ۳۵۰ گلخانه روستایی در قائمشهر

بررسی توسعه روابط ایران و تانزانیا در حوزه ارتباطات و فناوری

گزارش کوین‌بیس: فشار اقتصاد کلان بر بازار ارزهای دیجیتال سنگینی می‌کند

باد و بارش پراکنده در برخی استان‌ها/ اردبیل با ۱۱- درجه سردترین شهر در کشور

بازار نامناسب کشاورزی ناشی از خطای انسانی است

امیدواری محققان ام آی تی در موفقیت واکسن سرطان در فاز نخست آزمایش‌ها

اکران و نقد و بررسی فیلم «تدفین» در فرهنگسرای اندیشه

واکنش بایننس به رد درخواست آزادی تیگران گامباریان از سوی دادگاه نیجریه

اعلام جزییات حضور کانون پرورش فکری در نمایشگاه کتاب تهران

آموزش ژل، بوتاکس، نخ، فیشیال و پاکسازی، لیزر مو، co2 فرکشنال لک جوش، هایفو، آراف فرکشنال و لاغری، ساکشن غبغب،کیوسوییچ