تازه ترین اخبار :

سرویس خبری دانشگاه سلطان ادریس

همکاری بین رایزنی فرهنگی ایران در مالزی و دانشگاه سلطان ادریس

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۲,۰۱ 9:14 ب.ظ

تفاهم نامه همکاری بین رایزنی فرهنگی ایران در مالزی و دانشگاه سلطان ادریس(UPSI ) به منظور گسترش زمینه‌های همکاری در حوزه فرهنگ و هنر در

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

باشگاه استقلال به طور رسمی پایان همکاری با خطیر را اعلام کرد

تمایل امارات جهت سرمایه‌گذاری اقتصادی در بخش تعاون ایران

کوتاهی قد با بدنسازی؟ آیا بدنسازی در نوجوانی باعث کوتاهی قد می‌شود؟

محافظت داروی آسم در برابر واکنش شدید افراد مبتلا به آلرژی غذایی

سرنوشت «ورزشگاه‌ها»و«دهکده‌ها» بعد از ادوار مختلف بازی‌های المپیک

تلگرام تحت تحقیقات دولت هند قرار گرفت

قرص ال آرژنین و تاثیر آن بر عضله‌سازی

نمادهای پرتقاضای بورس ۱۰ دی ۱۴۰۲/ نمادی که ۶۴ درصد مثبت بود

برخی رسانه‌ها با تخریب چهره‌های جهادی آب به آسیاب دشمنان می‌ریزند

روش تهیه ته دیگ طرح دار

گالری تازه ترین لباس مجلسی های دخترونه

استفاده برنده جایزه ادبی ژاپن از هوش مصنوعی جنجال به پا کرد

«سنگی بر گوری» نقد و بررسی می‌شود

حتی یک ریال کسری در پرداخت حقوق مستمری‌بگیران نداریم

پنج قلعه مهم ژاپن که جزو گنجینه های ملی آن به شمار می روند

خانواده شهدا و ایثارگران پلی برای رسیدن به آرمان‌های انقلاب هستند

مهلت ارسال فرآیندهای آموزشی به جشنواره شهید مطهری اعلام شد

دیدار وزیر خارجه سوریه با سفیر ایران در دمشق

مرتضی پرنیان مجری ویژه برنامه «مهمونی غدیر» شد/ پویش اسباب بازی

دانستنی های جالب و علمی در مورد حیوانات برای کودکان