تازه ترین اخبار :

سرویس خبری دانشجویان و هنرمندان

۲ مدیر جدید اداره کل هنرهای نمایشی معرفی شدند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۱۶ 8:26 ب.ظ

طی احکامی جداگانه از سوی حمید نیلی مدیرکل هنرهای نمایشی، مدیر دفتر پژوهش و انتشارات‌ و مدیر دفتر هماهنگی تئاتر استان‌های اداره کل هنرهای نمایشی

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

تاخیر تأمین اجتماعی در اتصال به سامانه نوبت دهی الکترونیک بیماران

دستگیری ۳۰ متهم به سرقت و ۲ سارق زن در حرم امام (ره)

«له له» جایزه جشنواره هیوستون را گرفت

اعلام فاجعه ملی در بولیوی به دنبال آتش سوزی های جنگلی

اینترنت کوانتومی و دسترسی رادیویی باز در دستور کار معاونت علمی

دارایی نقدپذیر (Liquid Asset) و نقدینگی (Liquidity) چیست؟

باندینگ درختان پایتخت در راستای پیشگیری و کنترل آفات

۸۵ درصدی مدیریت مصرف برق در بخش اداری محقق شد

سقز بهشت گمشده کردستان/از غار کرفتو تا دشت‌های شقایق

موشک جدید آمریکا با برد ۱۶۰۰ کیلومتری رونمایی شد

آیا گوش دادن به غیبت حرام است؟

صرافی اوکی‌اکس چندین جفت ارز معاملاتی ارزهای دیجیتال برتر حذف می‌کند

طرز تهیه بال کبابی به سبک چینی

استکس رکورد جدیدی در استقرار قراردادهای هوشمند ثبت کرد

فتاح: در معرض مراجعه بودم اما وقتی اصلحی هست، ما تابعیم

مسکن ارزان و قابل بازیافت با کمک پرینتر سه بعدی ساخته شد

۴ کشته بر اثر ریزش ساختمان یک رستوران در اسپانیا

بایدن آبروی آمریکا را برد

مسئول کمیته پزشکی ستاد مدیریت بحران حج منصوب شد

تحلیلگر مطرح: بیت کوین آماده جهش به سطوح بی‌سابقه است