تازه ترین اخبار :

سرویس خبری داده‌های لرزه‌ای

با کشف ساختار هسته درونی ماه نظریه‌های تکامل این قمر زیر سوال رفت

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۴ 7:38 ق.ظ

محققان از داده‌های جدید برای کشف ساختار درونی ماه استفاده کردند. با توجه به کشف ساختار درونی ماه ممکن است نظریه‌های تکامل آن نیز به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

آموزش حرکات ساده یوگا برای مبتدی ها/ روز جهانی یوگا

مدل موی مناسب برای انواع فرم یقه لباس مجلسی زنانه

تحلیلگر ارز دیجیتال: بیت کوین باید از سد مقاومتی ۵۸ هزار دلار عبور کند

انفجار و حریق مرگبار در پمپ بنزین ساعی تهران

سومین فراخوان جذب نخبگان در دستگاه‌های اجرایی اعلام شد

دانشمندان ناسا احتمال می دهند یک غول یخی در منظومه شمسی پنهان شده است.

برگزاری جشن حفظ کل قرآن و عمامه‌گذاری طلاب مدرسه دارالسلام

دومین روز آتش‌سوزی در جولان اشغالی در پی حملات حزب‌الله لبنان

دانشگاه آزاد اسلامی با شورای عالی مناطق آزاد تجاری همکاری می‌کند

از بخش موسیقی دستگاهی جشنواره موسیقی فجر چه می‌دانیم؟

کتاب «کاربردهای مطالعات فرهنگی» در نمایشگاه کتاب عرضه می‌شود

کارهایی که زنده‌یاد کاظمی آشتیانی انجام داد در ردیف کارهای غیرممکن بود

خوانشی از کارنامه بیتا فرهی به بهانه «لامینور» / همدم هامون

آماده معرفی مبلغان جوان و خوشفکر به هیات های مذهبی هستیم

قیمت بیت کوین به ۶۲ هزار دلار رسید؛ تحلیلگران منتظر رشد بیشتر

علی پروین سمتی در پرونده کوروش کمپانی ندارد و بازداشت نشده است

ردیابی تراکنش‌‌های بیت کوین؛ هرآنچه باید بدانید

روش تهیه عصاره قلم گوساله

اختتامیه جشنواره تلاوت‌های تقلیدی برپا می شود

راهنمای سفر نوروزی با قطار