به نقل از پیلتن شاپ: تردمیل یک دستگاه ورزشی محبوب است که استفاده از آن، فواید زیادی برای سلامت کلی بدن مانند تناسب اندام، بهبود
به نقل از ورزش بلاگ: تیروئید غده ای پروانه ای شکل است که در مجاورت حنجره قرار دارد. این غده مسئول ایجاد تعادل در سوخت
به نقل از فیتامین: حتما برای همه ما پیش آمده است که پس از جلسه تمرینی‌مان، دچار سردرد بعد از ورزش شده‌ایم. این سردردها و
به نقل از فیتامین: چطور در تعطیلات و مهمانی‌ها می‌توانیم در جلوگیری از چاقی موفق باشیم؟ افزایش وزن در تعطیلات نوروز رایج و به نوعی
به نقل از مجله اینترنتی شبره : یک متخصص طب سنتی اعلام کرد: غذاهایی با مزاج گرم برای کاهش دردهای کمر مناسب است و در
به نقل از مجله اینترنتی شبره : پیشنهاد می شود هفته ای دو تا سه بار در هفته بعد از وعده شام یک فنجان جوشانده
به نقل از مجله اینترنتی شبره : مریم نورالهی متخصص طب سنتی گفت: گل گاو زبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور و مقوی دارد،
به نقل از مجله اینترنتی شبره : مواد لازم برای رنگ صورتی: ۱/۴ پیمانه (۶۲ گرم) چغندر پخته بدون آب(لبو) ۱ قاشق چای خوری آب
به نقل از مجله اینترنتی شبره : مواد لازم برای تهیه پاستیل : شکر ۲ فنجان آب یک فنجان آب میوه یا نوشابه یک فنجان
