تازه ترین اخبار :

سرویس خبری خطرات قلبی در زنان

افزایش خطرات قلبی در زنان با همزمانی گُرگرفتگی و میگرن

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۱,۲۸ 9:06 ب.ظ

وجود همزمان میگرن های دردناک، گُرگرفتگی و تعریق شبانه، بسیاری از زنان را در دوران یائسگی با تهدیدی بسیار بزرگ مواجه می کند. به گزارش خبرنگار

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

قیمت جهانی طلا افزایش یافت؛ هر اونس ۲۳۰۸ دلار و ۶۴ سنت

خدمت در مأموریت اربعین قیمت ندارد

برای افزایش سایز سینه چه بخوریم؟

۶ درصد از انرژی مصرفی دنیا در حوزه ICT است

آموزش برنامه نویسی با ایران دیجیتال

تجلیل جامعه معلولان از یک برنامه تلویزیونی/«نامیرا» فرهنگسازی کرد

دعاهایی برای روزهای پایانی ماه شعبان

حدیث روز – پاداش فراگیران دانش در کلام رسول خدا (ص)

دستگاه های آشکارساز چین در قطب جنوب با موفقیت آزمایش شدند

طرز تهیه ی پلوی پیازچه با مرغ

ادعای جنجالی HBO درباره خالق بیت کوین، پیتر تاد را مجبور به مخفی شدن کرد

نرخ بهره بالا چرا آثار زیان بار اقتصادی دارد؟

روزانه ۱۴۰هزار مترمکعب پساب به دریاچه ارومیه منتقل می شود

نگاه و راهبرد تبلیغات به عرصه فرهنگ و هنر تخصصی است

رونمایی از توربین بادی ۳۰۰ متری با قابلیت تامین انرژی ۸۰ هزار خانه

مازندران استان ویژه در احیای محیط زیست است/ غرس ۴ میلیون نهال

ماینرها انتقال بیت کوین به صرافی‌ها را به شدت کاهش داده‌اند

انتشار اولین تصویر از صابر ابر در فیلم «لاک‌پشت» | همچنان پرکار

امروز برنامه‌های تبلیغاتی ۵ نامزد انتخابات در صداوسیما پخش می‌شود

ریزش مو فصلی