تازه ترین اخبار :

سرویس خبری حیث انتقادی

نگاهی اجمالی به زندگی و آثار جاد اپتاو

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۱۹ 11:07 ق.ظ

مجله نماوا: جاد اپتاو نویسنده، کارگردان و تهیه‌کننده‌ی آمریکایی است، او در ۶ دسامبر ۱۹۶۷ در سایوست نیویورک به دنیا آمد و اکنون ۵۲ سال

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

نویسنده فیلم The Marvels به سریال Tomb Raider اضافه شد

تصادف پژو و تریلی در شاهرود ۳ کشته برجا گذاشت

آنی ارنو به تحریم مؤسسات فرهنگی آلمانی سرکوبگر فلسطین پیوست

سرشاخه یک سایت کلاهبرداری از طریق تجارت ارزهای دیجیتال بی‌ارزش دستگیر شد

تلگرام کیف پول خود را برای کاربران بریتانیایی موقتاً مسدود کرد

هوای پایتخت پاک شد

افزایش ۱۶۰ درصدی موارد آبله میمونی در آفریقا

ایران چهارمین کشور فعال در تدوین استانداردهای بین‌المللی نانو

نقد و بررسی ۳ عطر معروف دیور

دیدار روسای‌ کل بانک مرکزی ایران و روسیه در مسکو

نگاهی به فیلم «یلدا» / برنامه زنده است

برای نخستین بار فضانورد ناسا از فضا ربات های زمینی را هدایت کرد

اعضای هیأت داوران سوگواره نوحه فاطمیه «معجزه مادری» معرفی شدند

صالحی درگذشت محمود حکیمی را تسلیت گفت

شبکه سازی و تعامل جدی با متخصصان میکروالکترونیک

سرپرست معاونت سیاسی استانداری خراسان رضوی منصوب شد

شاخک‌های رباتیکی می‌توانند سرطان ریه را درمان کنند

تمدید مهلت جذب نخبگان و استعدادهای برتر در شرکت های دانش بنیان

الازهر مصر: اهانت به مسیح (ع) در افتتاحیه المپیک را محکوم می‌کنیم

لیست اولیه مجروحان و شهدا به زودی اعلام می شود