تازه ترین اخبار :

سرویس خبری حکیم نظامی

نظامی در مرزهای سیاسی نمی‌گنجد و متعلق به ایران فرهنگی است

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۲,۲۱ 8:33 ب.ظ

وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی گفت: نظامی در مرزهای سیاسی امروز چه در آذربایجان چه در ایران نمی‌گنجد و متعلق به منطقه فرهنگی ایران بزرگ

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

تدوین آیین‌نامه‌ «کانون‌های دانایی» ذیل پارک‌های علم و فناوری

گذشت از قصاص زیر پرچم رضوی پس از ۱۴ سال

آغاز ثبت‌نام پذیرفته شدگان آزمون دکتری تخصصی گروه پزشکی از ۷ بهمن

توضیح نهاد نمایندگی رهبری در دانشگاه‌ها درباره دیدار با ظفرقندی

تاکید بر همکاری پژوهشگاه‌ها با سازمان‌های اجرایی

انتخاب جلیلی رأی به سبک زندگی و اندیشه الهی و جهادی است

واکسن ها در ۵۰ سال گذشته جان ۱۵۴ میلیون نفر را نجات داده اند

بازی کامپیوتری و اینترنت اشیا رشته دانشگاهی شد

مراسم نکوداشت محمدمهدی فرقانی برگزار می‌شود

تسکین درد بدون نیاز به دارو با کمک ایمپلنت قابل حل در بدن

تولید عروسک ملی نیازمند مرچندایز قوی است

اکران آنلاین «قطع فوری» از امشب

شب عکس تئاتر به ایستگاه پایانی می‌رسد/ تجلیل از بابک برزویه

استفاده رژیم صهیونیستی از تمام ابزارها برای ساکت کردن الجزیره

حدیث روز – نشانه‌های بهترین مردم در کلام امام علی(ع)

تاثیر لبنیات پیش از ورزش

مسعود پزشکیان وارد قرچک شد

هیدروژل های چسبنده بافت های بدن را ترمیم میکنند

کنترل وضعیت بحرانی بیمار در اتاق عمل با هوش مصنوعی

به چه کشورهای آسیایی در ماه سپتامبر سفر کنیم؟