تازه ترین اخبار :

سرویس خبری حوزه انجمن اولیا

نرخ مصوب «روپوش مدارس» زیر یک میلیون تومان است

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۱۸ 8:55 ب.ظ

مدیرکل اداره انجمن اولیا و مربیان وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه آموزش و پرورش مرجع تصویب نرخ لباس مدارس نیست گفت: نرخ مصوب

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

دانشمندان به دنبال منشأ صداهای مرموز در جو زمین هستند

نور آبی چه پیامدهایی برای سلامتی انسان خواهد داشت

بانک مسکن از افزایش سهم مسکن در بازار سرمایه حمایت می‌کند

شستن دهان، روزه را باطل می کند؟

فعالیت ادارات دولتی و دانشگاه‌های مشهد با ۲ ساعت تأخیر

افزایش غلظت آلاینده‌های جوی در شهرهای صنعتی

سهم ۲۵ درصدی ایران از بازار افغانستان

کارت هوشمند«نسک»؛ گامی برای ورود حجاج به مشاعر مقدسه

درمان عارضه گردن رو به جلو با حرکت اصلاحی

شیبا اینو چیست؟ آموزش خرید و سرمایه‌گذاری + کیف پول‌ها

شاهد تأسی عدالت‌خواهان دنیا به نهضت عاشورا هستیم

موفقیت دانشمند ژاپنی در شناسایی پروتئینی برای جلوگیری از پیری

افزایش ۴۸۷,۱۲۲ درصدی ارزش بیت کوین خریداری شده در ۱۲ سال پیش

نقش ماما در برنامه سلامت خانواده تعریف شده است

حرکات تمرینی با پله یا استپ در خانه

ترافیک سنگین در محور هراز و چالوس/تردد روان در آزادراه تهران-شمال

«قصه‌ای به شیرینی عسل» شکوه قاسم‌نیا در ترکیه منتشر شد

نقش درمانی روزه داری منقطع در کاهش وزن ( قسمت دوم )

زمان برگزاری آزمون مسابقه کتابخوانی دانشجویی اعلام شد

نامه رهبر انقلاب به دانشجویان آمریکا در صدر رسانه‌های عربی