تازه ترین اخبار :

سرویس خبری حمیدرضا احمدی‌وفا

محفل قرآنی چهلمین روز شهادت سیدحسن نصرالله برگزار می شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۸,۱۳ 8:24 ب.ظ

برگزیدگان جشنواره قرآن و عترت دانشگاه امام صادق(ع) و محفل بزرگداشت چهلمین روز شهادت سیدحسن نصرالله برگزار می‌شود. به گزارش خبرنگار مهر، دارالقرآن دانشگاه امام صادق

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

کازئین چیست؟ همه‌چیز درباره این پروتئین شیر

پاورلیفتینگ چیست؟ چه تفاوتی با وزنه‌برداری و بدنسازی دارد؟

ورزش برای درد سیاتیک؛ ۱۰ حرکت اثربخش + ورزش‌های مضر

پاتیناژ؛ آشنایی با این ورزش چشم‌نواز و شاد

آشنایی با هاتا یوگا و فواید آن + ۷ حرکت مقدماتی

راهنمای بتل روپ برای تازه‌کارها؛ توصیه‌ها و اشتباهات رایج

ورزش ویلیامز؛ حرکات ورزشی برای کاهش کمردرد

تمرینات کالیستنیک؛ حرکات مناسب برای سطح مبتدی تا پیشرفته

۱۴ فعالیت ورزشی خانوادگی برای نشاط و سلامت بیشتر

علت درد پهلو هنگام ورزش‌کردن؛ راه درمان و پیشگیری

آیا پیاده روی زیاد آسیب‌زاست؛ اشتباهات رایج و توصیه‌های احتیاطی

۹ حرکت یوگا برای تقویت ریه‌ها و بهبود تنفس

چرخ شکم؛ فواید و طرز استفاده از آن

سلولیت چیست؛ عفونت باکتریایی خطرناک یا تجمع چربی؟

راه رفتن برعکس؛ ۷ فایده پیاده‌روی معکوس و نکاتی که باید رعایت کنید

ورزش با شکم خالی؛ خوب یا بد؟

۱۰ سوپرغذایی که چاقتان نمی‌کنند

فواید دویدن در سربالایی + نکاتی که باید رعایت کنید

افزایش چشمگیر شانس پیروزی کامالا هریس در پالی مارکت

افزایش استفاده از تتر در کشورهای تحت تحریم

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

ایده های کم هزینه برای بازسازی سرویس بهداشتی

۲ تیم بازی تماشاگر پسندی ارایه کردند

علائم دیسک کمر و گردن چیست

شکست فرودگر قمری ژاپن و سرنوشت نامشخص ماه نورد اماراتی

آموزش ماساژ کمر

آتش سوزی گسترده وقطع برق در«کریات شمونه»/موشک‌های حزب الله رسیدند

آموزش دوچرخه سواری برای تمام سنین

بمب‌ها در همه‌جای خاورمیانه فرو می‌ریزند

توهم زایی به نام ماشروم

به بهانه درگذشت کیومرث پوراحمد / تراژدی مرگ مؤلف

پژوهش های جدید ارتباط بین آلودگی هوا و مقاومت آنتی بیوتیکی را نشان می دهند

ایجاد کرسی زبان‌آموزی مشترک میان دانشگاه‌های علامه و سائوپائولو

اجرای برنامه برای اشتغال زنان سرپرست خانوار

اسرائیل خط مقدم جبهه استکبار جهانی است

اگر بخواهیم در بحث جمعیت موفق شویم باید خانواده تقویت شود

دستور وزیر بهداشت برای خدمات رسانی به زلزله زدگان بجنورد

کتاب «آموزش خط ثلث» روانه بازار نشر شد

نقد و بررسی «پول و پارتی» و «درون بیرون ۲» در «هفت»

«سرپوش» گذاشتن روی قضایا سوژه فیلم شد/ بیان موضوعاتی از دل جامعه

به روز ترین کلکسیون جواهرات