تازه ترین اخبار :

سرویس خبری حضور تاریخی دختر ایرانی

تقدیر رئیس کنفدراسیون موتورسواری آسیا از حضور تاریخی دختر ایرانی

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۲۰ 3:21 ب.ظ

رئیس کنفدراسیون موتورسواری آسیا از وزیر ورزش و جوانان ایران به خاطر اعزام دختر ایرانی به مسابقات کاپ آسیا قدردانی کرد. به گزارش خبرگزاری مهر، پس

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

معلمان راه جبهه مقاومت و امام حسین(ع) را به زیبایی تدریس کردند

مجازات سنگین حمل و نگهداری مواد مخدر در سفر به عراق

راه‌های ایجاد شبکه بین‌المللی تحقیقات در حوزه انرژی بررسی شد

نمایش «سبز بُن‌دار» در موزه سینما

با این دستگاه می‌توانیم بفهمیم چقدر میکروپلاستیک می‌خوریم!

سی ال ای (CLA) چیست؟ آن را بهتر بشناسیم

سناتور تد کروز: بیت کوین مخزن قدرت برای شبکه برق تگزاس

هاشمی از اردوی تکواندوکاران بازدید کرد/ گزارش ساعی به وزیر ورزش

دستگاه کوچک محقق ایرانی می تواند جایگزین آزمایشگاه شود

دستگاه بی سیمی که می تواند پوکی استخوان را درمان کند

بیانیه دانشکده هنر دانشگاه سوره در پی عملیات افتخارآفرین سپاه

ایرانداک نیروی امریه جذب می‌کند

چرا جراحی کاهش وزن موثر است ولی رژیم غذایی نه!

پیش‌بینی بنک آو آمریکا: قیمت طلا به بالای ۳,۰۰۰ دلار خواهد رسید

ورزش کوهنوردی و فواید آن

بهترین ورزش ها برای بیماری آسم

چرا در برنامه بدنسازی باید قد و وزن را در نظر بگیریم؟

درخواست رییس انجمن صنفی تجهیزات پزشکی از پزشکیان

آزلائیک اسید موثرترین راه برای درمان ریزش مو

«اتاق معلمان» بررسی شد/ فیلمی در مسیر اخلاق و آرمان گرایی