تازه ترین اخبار :

سرویس خبری حضرت امام (ره)

احسان علیخانی به اجرا بازمی‌گردد؟/ انتقاداتی به یک انتقاد جنجالی

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۱۱ 8:26 ب.ظ

گمانه زنی‌ها برای اجرای احسان علیخانی در «جوکر»، شایعات درباره حذف سریال «بدل»، بازگشت گروه رسانه ای صداوسیما از عربستان و نقدها به یک انتقاد

ادامه مطلب »

آیت‌الله رئیسی درحوزه بین‌المللی و دیپلماسی رویکرد تعامل‌گرا داشت

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۰۲ 8:24 ب.ظ

جانشین معاون هماهنگ کننده فراجا گفت: آیت‌الله رئیسی در حوزه بین المللی و دیپلماسی رویکرد تعامل‌گرا داشت و باورش بر استفاده از ظرفیت‌های همه ساختارهای

ادامه مطلب »

حلقه‌های میانی مردمی سازی در کشور فعال شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۱,۰۷ 10:00 ب.ظ

اصفهان – دستیار رییس جمهور در امر مردمی سازی دولت گفت: حلقه‌های میانی مردمی سازی در کشور در برخی از بخش‌ها هنوز به وجود نیامده

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

میرا موراتی، مدیر ارشد فناوری اوپن‌ای‌آی، استعفا داد

طراحی دکوراسیون دیوار پشت تلویزیون

مراسم احیای نوجوانانه در بیش از ۴۵۰ مسجد تهران برگزار شد

دانیال سهرابی به مدال برنز دست یافت

بیش از ۴۰ هزار تماشاگر به تماشای آثار تئاتر شهر و سنگلج نشستند

زلنسکی به دریافت وام از آمریکا هم راضی شد

زمان برگزاری حراج بعدی شمش طلای مرکز مبادله اعلام شد

پویش «داستان حمایت، مداومت» در حوزه مد و لباس برگزار می‌شود

پک درمان اگزمای صورت

تصاویر کاور گوشی زیبا

«پریسان» ۳ جایزه از آلمان گرفت/ حضور «سه هفته قبل» در آمریکا

هورمون رشد یا سوماتوتروپین

ورود جنبش «امل» لبنان به خط درگیری مرزی با رژیم صهیونیستی

طرز تهیه نوشیدنی آلوئه ورا

طرز تهیه کلوچه خرما و گردو خانگی

بهمنی استاد بی ادعا و راهنمون شاعران جوان بود

پیگیری بیمه راهنمایان گردشگری در بودجه

نماینده مشهد قهرمان لیگ برتر شنا شد

برای نخستین بار دمای قطب جنوب ماه توسط کاوشگر هند اندازه‌گیری شد

فشارخون بالا ممکن است منجر به بروز میگرن شود