تازه ترین اخبار :

سرویس خبری حریفان تیم های ملی

حریفان اسنوکربازان ایران در مسابقات قهرمانی آسیا مشخص شدند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۰۷ 8:40 ب.ظ

حریفان تیم های ملی و زیر ۲۱ سال اسنوکر ایران در مسابقات قهرمانی آسیا مشخص شدند. به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از روابط عمومی فدراسیون

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

بالگرد نبوغ پس از ۶۳ روز با خانه تماس گرفت

۳۰ فیلم برتر آمیتاب باچان – ستاره تکرارنشدنی سینمای هند

۱۲ ویژگی یک کوله پشتی مناسب دانش آموزان

برنامه روز فرهنگی ایران در چین برگزار شد

عزم پلیس برای انتقال اتباع غیرمجاز به کشور مبدأ

روایت انتقال قلب اهدایی از شهرکُرد به تهران

iOS ۱۸ با ویژگی ضد تهوع در هنگام حرکت با خودرو ارائه می شود

داشتن رابطه جنسی، چند بار در هفته نرمال است؟

معرفی کامل مکمل گلوتامین

کشف ۱۷۳ خودروی لوکس قاچاق در کشور

محافل انس و معرفت در مکه مکرمه پایان یافت

روش تهیه ته دیگ طرح دار

دومین نشان خواجوی کرمانی به حسین محجوبی اهدا می‌شود

مل بروکس ۹۷ ساله اسکار افتخاری گرفت

روزگار فلاکت / «خورشید»؛ روایتی از حرکت در مسیری پر سنگلاخ

نکته های لباس پوشیدن که خانم ها باید بدانند

درخواست وقیحانه وزیر جنگ سابق رژیم صهیونیستی درباره غزه

عنوان «بهترین طراحی ربات امدادگر» به دانشگاه تهرانی‌ها رسید

شیخ زکزاکی مصداق حقیقی «مجاهد فی‌سبیل‌الله» است

۱۰ فرمول ترکیب رنگ موی دودی