سرویس خبری حرکت معکوس

به نقل از چطور: قوز کمر یا گوژپشتی، با نام علمی سیفوز یا کیفوز یا کایفوزیس، گردشدن بیش‌از‌حد و رو به بیرون بخشی از کمر

به نقل از پیلتن شاپ: تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که توپ‌های پیلاتس که با نام‌ توپ ورزشی یا جیم بال