تازه ترین اخبار :

سرویس خبری حرکات ساده یوگا با تصویر

آموزش حرکات ساده یوگا برای مبتدی ها/ روز جهانی یوگا

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۰۱ 7:45 ق.ظ

به نقل از مجله اینترنتی شبره : امروز (۲۱ ژوئن ) ۳۱ اردیبهشت روز جهانی یوگاست. خواستگاه این ورزش کشور هند است و از نظر

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

آماده‌سازی زمین پروژه مسکن کارکنان دانشگاه علامه‌طباطبایی

قمی‌ها شهدای راه آزادی قدس شریف را تشییع کردند

انواع جراحی سینه

جزئیات ایردراپ فصل اول همستر کامبت اعلام شد!

آیا حلقه زدن باعث لاغری می شود؟

وضعیت تولید واکسن روتاویروس در انستیتو پاستور

قوانینی مهم برای والدین!

نیتروژن چیست و چه کابردهایی در زندگی روزمره دارد؟

توربین‌های گازی با دانش نخبگان ایرانی عایق شدند

نشست مسئله یابی کتاب «فلسفه اسماعیلی در عصر کلاسیک» برگزار می شود

نخستین نشریه نمایه شده ایران در مطالعات مدیریت معرفی شد

سرپرست دانشگاه تربیت مدرس منصوب شد

زهره شکوفنده از ۶۷ سال کار دوبله گفت/ تجلیل از بانوان ورزشی

شمار شهدای غزه به مرز ۲۵ هزار نفر نزدیک شد

پالی مارکت: کامالا هریس در مناظره ترامپ را شکست داد

تردد در محورهای شمالی کشور روان است

مزوتراپی مو؛ درمان اصولی ریزش مو

«تانک خورها» و «هشت‌پا» به آنتن رسیدند

دوج کوین در آستانه انتخابات آمریکا صعود کرد

“رونویس بردار پزشکی آمازون” با قابلیت ضبط مکالمه بین پزشک و بیمار