تازه ترین اخبار :

سرویس خبری حجت‌الاسلام غلامرضا قاسمیان

دوره مهارت‌های منبر قرآنی برگزار می‌شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۰۶ 8:06 ب.ظ

دوره مهارت‌های منبر قرآنی ویژه طلاب شهرهای قم، اصفهان و مشهد مقدس برگزار می‌شود. به گزارش خبرنگار مهر، دوره مهارت‌های منبر قرآنی ویژه طلاب شهرهای قم،

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

عکس هایی رویایی و دیدنی از کرواسی

«شه‌سوار» اکران می‌شود/ تماشای «قیف» در سینماها

آخرین وضعیت زن و مرد تبریزی گم شده در کوه دماوند

بخش دوم و پایانی گفت وگوی پردیس احمدیه با برنامه روب رو | احمدیه : خودمان هم از «نوبت لیلی» سر درنیاوردیم / هیچ وقت کلاس بازیگری نرفتم

دیسنترالند (Decentraland) چیست؟ + آموزش خرید و کیف پول‌ها

بازدید معاون علمی رئیس جمهور از نمایشگاه «ایران پلاست»

قتل صالحان دشمن را از ذلت نجات نخواهد داد

معرفی بهترین تمرینات ایزوله در بدنسازی

تاثیر عسل بر درمان زخم دیابتی

عادت ماهیانه و شیردهی

«مسیح پسر مریم» مجوز نمایش گرفت!

نسبت اتریوم به بیت کوین به پایین‌ترین حد در ۳.۵ سال اخیر رسید

مکان های دیدنی که به واسطه صنعت توریسم در خطر نابودی هستند

طراحی زیبای ناخن با طرح بز و گوسفند

چقدر با همسرتان دوست هستید؟ / تست روانشناسی

قضات و کارکنان جانباز در قوه قضاییه در اجرای عدالت سرمشق هستند

اعضای شورای دانشگاه تهران در محکومیت ترور اسماعیل هنیه تجمع کردند

طبقه چهارم به بالای ساختمان بیمارستان گاندی آتش گرفته است

گلوگاه‌های تجاری سازی دارایی‌های فکری بررسی شد

بایننس و CZ با اتهامات جدید پولشویی ارز دیجیتال مواجه شدند