تازه ترین اخبار :

سرویس خبری جک مالرز

مدیرعامل استرایک: دولت آمریکا به زودی اقداماتی به نفع بیت کوین انجام می‌دهد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۳۱ 7:43 ق.ظ

به نقل از ارز دیجیتال:جک مالرز، مدیرعامل کیف پول و برنامه پرداخت بیت کوین استرایک (Strike) معتقد است دولت فدرال آمریکا به زودی اقداماتی انجام

ادامه مطلب »

اسطوره NBA با پرسش درباره ارزهای دیجیتال توجهات را به خود جلب کرد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۰۳ 9:06 ق.ظ

به نقل از ارز دیجیتال: اسکاتی پیپن، اسطوره سابق و عضو تالار مشاهیر NBA، با طرح سؤالی درباره ارزهای دیجیتال در شبکه اجتماعی ایکس، واکنش‌های

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

پاییز امسال چه لباس هایی مد هستند؟

۱۵ هکتار از منطقه حفاظت شده «گلیل» شیروان طعمه آتش شده است

توافق SEC با صرافی غیرمتمرکز مانگو مارکتس

بازگشت ساعت بازدید از موزه انقلاب و دفاع مقدس به روال عادی

نتایج مثبت شیمی درمانی سرطان پانکراس

اگزیستانسیالیستی در فلسفه اسلامی بررسی می شود

درخواست ۵ سال حبس برای طراح هک میلیارد دلاری بیتفینکس

منهای اخلاق / «شوکران»؛ نشستن سر سفره اقتصاد بازار آزاد

موافقت نتانیاهو با اعزام یک هیأت صهیونیست برای مذاکره درباره اسرا

سینک ظرفشویی و انواع مدلهای جدید آن

انتخاب رئیس دفتر سیاسی جدید حماس تکذیب شد

بزرگ‌ترین اشتباهات تازه‌کارها در دنیای ارزهای دیجیتال

ماده واحده الحاق یک تبصره جدید به ماده ۳۷ آیین ‌نامه داخلی شورا

سحرخیزی عامل بروز بی اشتهایی/ معرفی ۵ غربالگری مهم تشخیص سرطان

بهترین شهرهای جهان

امکان بررسی وضعیت تنفسی نوزاد در خواب با کمک اسپیکر هوشمند

استفاده از ماسک و دستکش یکبارمصرف برای ساخت بتن مقاوم تر

ترجمه بهمن فرزانه از «صد سال تنهایی» به چاپ بیست و نهم رسید

اخذ گرنت بنیاد ملی علم ایران از سوی استاد دانشگاه تربیت مدرس

۷ نکته کلیدی خرید روغن زیتون بکر