تازه ترین اخبار :

سرویس خبری جهانگردی

حضور بانوی ایرانی در رالی بزرگ موتورسواری فیوا ۲۰۲۴

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۰۸ 7:55 ب.ظ

انجمن وسایل نقلیه تاریخی ایران در مراسمی، مریم طلایی بانوی موتورسوار ایرانی را برای حضور در مسابقات ۲۰۲۴ FIVA World Rally بدرقه کرد. به گزارش خبرگزاری

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

بزرگترین مجموعه تلسکوپ های جهان در چین ساخته شد

می خواهیم الگوی زن مسلمان ایرانی معرفی کنیم

«هفته‌های ایرانی» در مسیر سند تحول صداوسیما/ سفری به استان‌ها

علت کاهش اهدای خون در روزهای پایانی سال

نقشه جدید کیهان با بیش از یک میلیارد کهکشان خلق شد

تشکیل پرونده شغلی و استعدادیابی مددجویان مراکز یاورشهر

افشای معاملات ارز دیجیتال دو کوان در زندان مونته‌نگرو

توصیه‌هایی برای معاشرت کودکان در دید و بازدید نوروز

برنامه جدید نیمار در خارج از فوتبال؛ سفری لاکچری با کشتی!

خطرات کمبود زینک در بدن کودکان و بزرگسالان

آیا می دانید که چرا میوه ها گرد هستند؟

تصاویر حیرت انگیزی از یک آبشار پلاسمای خورشیدی با ارتفاع ۸ برابر زمین منتشر شد

«بهای آزادی» رونمایی می‌شود

نام گذاری یکی از سالن های دانشگاه خوارزمی به نام شهید رحمتی

تولیدات امسال فارابی مشخص شد/ از صدرعاملی تا پوران درخشنده

ساخت نوعی پلاستیک جدید دوستدار محیط زیست با قابلیت خود ترمیمی

وزیرخارجه مصر: «حماس» باید در تشکیل کشور فلسطین مشارکت داشته باشد

ثبت فعالیت ۳ هزار طلبه خراسانی در سامانه رزومه پژوهشی

ایده های خلاقانه برای دیزاین و دکوراسیون بالکن کوچک

طرز تهیه کوکی کره بادام زمینی و شکلات