تازه ترین اخبار :

سرویس خبری جنوب شرقی ترکیه

آتش سوزی جنگلی ۵ کشته و ۴۴ زخمی بر جای گذاشت

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۰۱ 8:13 ب.ظ

وزیر کشور ترکیه روز جمعه گفت: در آتش‌سوزی جنگلی در جنوب شرقی ترکیه ۵ نفر کشته و ۴۴ نفر زخمی شدند. به گزارش خبرنگار مهر به نقل

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

گزارش کوین‌بیس: فشار اقتصاد کلان بر بازار ارزهای دیجیتال سنگینی می‌کند

نمایش فیلم‌تئاتر «طلبکارها» در خانه هنرمندان ایران

۱۰ شهید و ۲۲ زخمی در حمله رژیم صهیونیستی به کرانه باختری

وزش باد شدید در استان تهران/تغییر دمایی محسوسی نداریم

گزارش کوپر: بیت کوین تا روز تحلیف ترامپ به ۱۰۰,۰۰۰ دلار می‌رسد

تردد روان در محورهای شمالی/ ترافیک در محور شهریار_تهران

مرگ ۱۵ ایرانی بر اثر مسمومیت با گاز مونوکسید کربن طی هفته گذشته

گردهمایی روحانیون حامی پزشکیان برگزار شد

تغییرات آب و هوایی می تواند موجب شیوع بیشتر بیماری اسهال شود

بهترین رودخانه های جهان برای سفر گردشگری با کشتی

از بین بردن کلسترول با این مواد غذایی

قیمت طلا در آستانه ثبت بهترین عملکرد در ۴۵ سال اخیر

داشتن رابطه جنسی، چند بار در هفته نرمال است؟

آیا روغن هسته انگور خراب می شود؟

بهترین جاهای دیدنی و تفریحات کیش برای کودکان + عکس و قیمت

هشدار نارنجی وقوع مه در شهرهای خوزستان

طرز تهیه پاستای فلفلی و قارچ

۶ شهری که مشهور به داشتن لذیذترین غذاهای خیابانی هستند

آشنایی با خدمات و تشریفات مورد نیاز در مراسم عروسی

ماشین‌آلات فرسوده ۴۰درصد کارایی فولادسازی‌ها را از بین می‌برد