تازه ترین اخبار :

سرویس خبری جنس کنونی

نقد و بررسی فیلم رضا – فرجام پیرمرد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۲۱ 12:08 ب.ظ

مجله نماوا: علیرضا معتمدی که فیلم اولش رضا این روزها در شبکه نمایش خانگی منتشر شده، از نویسندگان سینمایی قدیمی است. سال‌های زیادی در سینما فعالیت می‌کرده و

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

سومین سالگرد پذیرش بیت کوین در السالوادور به عنوان پول قانونی

ترافیک سنگین صبحگاهی در بزرگراه‌های پایتخت

دانشگاه‌های برگزیده در ثبت و همانندجویی پایان‌نامه‌ها معرفی شدند

ردپای سرویس‌های مخفی اوکراین در حمله تروریستی مسکو

۲ مجموعه ورزشی بزرگ در محلات هاشم‌آباد و کیانشهر احداث می‌شود

تیراندازی در «وایت‌راک» کانادا؛ ۴ نفر به شدت زخمی شدند

مجموعه دفتر یادداشت روزانه داستایوفسکی به چاپ چهارم رسید

جزییات حریق کانکس در پایانه شرق تهران

گاهی باید به کیمیای عشق فکر کرد / «رضا»؛ جدایی در عصرجدید

کلاهبرداری با ترفند فروش فوری و ترغیب به پرداخت بیعانه

ابداع نوعی حسگر پوشیدنی که می‌تواند از قلب تصویربرداری کند

رسانه ملی و لزوم توجه به تکنیک‌های خبری رسانه‌های معاند

صعود اردن به نیمه نهایی با شکست تاجیکستان/ شگفتی کامل نشد

هنوز شاهد نگاه قیم مآبانه پزشک و پرستار به بیمار هستیم

درمان زود انزالی با ۵ تمرین ساده ورزشی

جمع آوری ۳۰۰ میلیارد تومان پوشاک قاچاق از بازار

زمان آغاز فعالیت خوابگاه دانشجویی پسرانه پردیس خودگردان شریف

با ۱۵ تا از بهترین مکان ها برای رصد آسمان شب در جهان آشنا شوید

برگزاری مجلس استغاثه به امام زمان(عج) با نوای محمد حسین پویانفر

فواید طناب زدن برای لاغری و چربی سوزی