تازه ترین اخبار :

سرویس خبری جعفر کوشا

آزمون وکالت ۱۴۰۳ با حضور بیش از ۸۷ هزار داوطلب برگزار شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۸,۱۷ 8:11 ب.ظ

آزمون پذیرش متقاضیان پروانه کارآموزی وکالت دادگستری سال ۱۴۰۳، امروز پنجشنبه ۱۷ آبان ماه جاری در ۳۵ شهر برگزار شد. به گزارش خبرگزاری مهر، آزمون پذیرش

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

با قدیمی ترین تمدن های جهان آشنا شوید

برترین دانش آموزان هنرمند کشور معرفی شدند

آیا گرینلند یک کشور است؟

کدام بیماران بیشترین مراجعان متخصص غدد هستند

زلنسکی به دریافت وام از آمریکا هم راضی شد

اردوغان: حماس یک گروه مقاومت در فلسطین است

در جبهه شرق خبری هست!/ فضای شاعرانه در پشت صحنه فیلم جنگی

راهنمای انتخاب لباس راحتی زنانه : شیک و جذاب و در عین حال راحت

برگزاری مراسم عزاداری امام حسن عسکری(ع) هیئت فاطمیون قم

نتانیاهو: اگر نجنگیم، خواهیم مُرد!

دوره جامع آموزشی دانش‌افزایی ثبت اختراع برگزار می شود

سقوط تل‌آویو در جهنم لبنان/ بازگشتی برای شهرک‌نشینان در کار نیست

آسیب ریزسیارک ها به آزمایشگاه فضایی چین در مدار زمین

ناسا ۲سیارک را در نزدیکی زمین به دام انداخت

حضور میلیونی در تشییع شهدای خدمت دلدادگی ملت به نظام اسلامی بود

پیش‌بینی تقاضای کمتر از انتظار برای ETF اتریوم

کریپتوجکینگ چیست و چگونه انجام می‌شود؟

اپرپیتانت

کتاب «مبارزه خستگی‌ناپذیر در پرتو شیوه حکیمانه» منتشر شد

مربی دروازه‌بان‌های پرسپولیس مشخص شد