تازه ترین اخبار :

سرویس خبری جعبه کمکهای اولیه

اسپری جدید و کاربردی مخصوص جعبه کمکهای اولیه

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۰۳ 8:05 ق.ظ

پژوهشگران دانشگاه فناوری مونتانا با استفاده از روشی موسوم به “الکتروریسی” موفق به تولید بانداژی جدید با قابلیت پوشاندن زخم و انتقال دارو به بدن

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

رشد اشتغال آمریکا کمتر از انتظار؛ احتمال کاهش نرخ بهره فدرال رزرو

ابتلای صادق زیباکلام به بیماری در زندان صحت ندارد

آیت الله رئیسی برای بیداری امت اسلامی بسیار تلاش کرد

تصاویر تخت های دونفره در طرح های متنوع

یوگا اریال چیست و چه فوایدی دارد؛ نکات مهم پیش از شروع

۱۲ روستای اردبیل آیین‌های یلدایی خود را به نمایش گذاشتند

شهرداران مسوولیت فرهنگی و هویتی بر عهده دارند

دفتر کل توزیع شده (Distributed Ledger) چیست؟

۲۰ عکسی که محل زندگی رهبران جهان را به تصویر می کشند

گوگل نمودارهای قیمت بیت کوین و اتریوم را به نتایج جستجو بازگرداند

قطعی برق مترو پرند را زمینگیر کرد/تلاش برای رفع مشکل ادامه دارد

هشدار مدیرعامل گلکسی دیجیتال: خرج‌های دولت آمریکا کشور را ورشکسته می‌کند

خیرین ۳۰۰ میلیارد تومان به دانشگاه تهران کمک کردند

افتتاح نمایشگاه عکس «زجاج» به مناسبت هفته کرامت

پیوند زبان معاصر و عشق کلاسیک/ عشق درون‌مایه اصلی آثار صاحبی است

تجدید میثاق جهادگران جهاددانشگاهی با آرمان‌های انقلاب و امام راحل

ایلان ماسک: کسری بودجه دولت عامل اصلی تورم در آمریکا است

ساخت تراشه‌ای با قابلیت اندازه‌گیری ویتامین C و D

سناتور آمریکایی: ذخیره استراتژیک بیت کوین ایجاد خواهیم کرد

نگاهی به فیلم سینمایی «حکم تجدید نظر» / تجربه‌ای آبرومند