تازه ترین اخبار :

سرویس خبری جشن خرگوش‌ها

«جشن خرگوش‌ها» نقد و بررسی می‌شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۱,۰۸ 7:29 ب.ظ

نشست معرفی و نقد و بررسی رمان «جشن خرگوش‌ها» نوشته محمد میرکیانی روز سه‌شنبه ۱۰ بهمن با حضور وی در فرهنگسرای اشراق برگزار می‌شود. به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

«به توان هایتک» نقد و بررسی می‌شود

پیش‌بینی دو غول بانکی آمریکا: کاهش نرخ بهره فدرال رزرو در راه است

پیام سرپرست سازمان ملی سنجش به مناسبت روز خبرنگار

گُرگرفتگی دوران یائسگی را چطوردرمان کنیم؟

امتیازات طبیعی به پرسپولیس و سپاهان برگشت/ایراد تنظیم قراردادها!

۶۶۰ میلیون دلار محصول از استان مرکزی به ۸۱ کشور جهان صادر شد

موکب دانشگاه علمی کاربردی در مرز چذابه راه اندازی شد

وصول ۹۱ درصدی منابع پیش‌بینی شده در بودجه ۱۴۰۲

انصارالله: فشارها بر رژیم صهیونیستی برای پایان دادن به جنگ علیه غزه تشدید می‌شود

واکنش مقاومت به موافقت تل آویو با خروج از فیلادلفیا

افزایش نگران‌کننده نرخ تراکنش‌های ناموفق در شبکه سولانا

علت زانو درد و بهترین قرص برای درمان آن چیست؟

از تمام شهدای پرواز آسمانی عطر حاج قاسم به مشام می‌رسید

زاخارووا: به‌زودی به حملات اوکراین به مناطق روسیه پاسخ می‌دهیم

بیماری وبا؛ ازعلائم تا درمان

اصول فنگ شویی در چیدمان سفره هفت سین

از افتتاح یک نمایشگاه ضدجنگ تا آغاز شمارش معکوس برای «فجر ۱۶»

۵۶۷ کیلو شمش طلا فروخته شد

حجم تبادلات منگستائو با مازندران ۳۲ میلیون دلار است

همایش «الزامات توسعه مدل زبانی بزرگ فارسی» برگزار می شود