تازه ترین اخبار :

سرویس خبری جشنواره فرهنگی هنری آفتابگردان

برگزاری چهارمین جشنواره فرهنگی آفتابگردان

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۴ 8:08 ب.ظ

چهارمین دوره جشنواره فرهنگی هنری آفتابگردان با موضوع سالمندان توسط بنیاد ملی فرهنگ سالمندی از امروز یکشنبه ۲۴ تیر آغاز شد. به گزارش خبرگزاری مهر؛ چهارمین

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

روایت «دومان» از حادثه شهدای خدمت/تصاویری که اولین‌بار پخش می‌شود

آیا بخش مسکن توانست تولید صنایع را در سال ۱۴۰۲ حرکت دهد؟

با مانتو بلند چه شلواری بپوشیم؟ + عکس

نگاه پژوهشی در جشنواره جوانان می‌تواند دست‌مایه کار جدید شود

کیفیت هوای تهران قابل قبول است

زخمی‌شدن ۱۱ نفر در سوریه بر اثر انفجار دستگاههای ارتباطاتی

ورود ۱۱ میلیون مسافر به قم/ ۱۳ نفر در حوادث جاده ای جان باختند

برگزاری مجلس استغاثه به امام زمان(عج) با نوای محمد حسین پویانفر

درسگفتار «منظومه خیال در آثار محی الدین عربی» برگزار می‌شود

پیتر برنت: بیت کوین آماده جهش قیمت است

تی آر ایکس و دیسک کمر

نوزدهمین دورهمی انجمن بلاکچین برگزار می‌شود

آجرهای ساخته شده از چیپس سیب زمینی برای خانه سازی در فضا استفاده خواهد شد

امروز مردم شیفته‌تر و پر شورتر از همیشه در صحنه‌اند

طلا به بالاترین قیمت تاریخی خود رسید؛ تحلیلگران در انتظار رکوردشکنی بیت کوین

مه گرفتگی مهمترین پدیده جوی برای کرمانشاه طی روزهای آینده

صندوق‌های ETF اسپات اتریوم در ایالات متحده راه‌اندازی شدند

وقتی پس مانده میوه به نوعی هیدروژل آنتی باکتریال تبدیل می شود

از خواص شگفت انگیز آلوئه ورا چه میدانید ؟

برادران کارامازوف به شریف می‌آیند/ پیوند رویایی بین نقاش و بازیگر