تازه ترین اخبار :

سرویس خبری جشنواره فرایبورگ

رقابت «قوتار» در پالم اسپرینگز آمریکا

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۱۶ 8:27 ب.ظ

فیلم کوتاه «قوتار» ساخته علی علیزاده در سی‌ و ششمین جشنواره بین‌المللی پالم اسپرینگز حضور دارد. به گزارش خبرگزاری مهر، فیلم کوتاه «قوتار» به نویسندگی و

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

بهترین جاذبه هایی که می توانید از ملبورن سفری یک روزه به آنها داشته باشید

اولین ماهواره ایرلند توسط اسپیس ایکس به فضا پرتاب خواهد شد

تاریخ اکران فیلم‌های Wolfs و Project Artemis اعلام شد

گرگرفتگی در زنان یائسه

نصب ۱۷ هزار سامانه خورشیدی حمایتی بر روی پشت بام‌ها

استقلال تهران در دیداری دوستانه به مصاف تیم لیگ یکی می رود

۳ کشته و ۳۰ زخمی بر اثر انفجار ترقه در شرق هند

طرز تهیه یک غذای خوشمزه با خمیر یوفکا

معرفی اعضای شورای سیاست‌گذاری و دبیر جشنواره فیلم کوثر

مصرف روغن مو بر کف سر مفید است یا مضر؟

توضیح ظریف در موضوع تشکیل کابینه

یک فیلم کمدی دیگر در راه اکران | بازگشت امین حیایی به پرده سینماها بعد از ۴ سال با «رقصنده»

مغناطیس جایگزین الکتریسیته در مدارها می شود

چگونه به پرسش های دانش آموزان درباره تاریخ اسلام پاسخ دهیم؟

بیشترین موقوفات متعلق به حضرت سیدالشهدا (ع) است

توزیع نذورات گرم در ظروف یکبار مصرف گیاهی و سلولزی

توافق ترکیه، بلغارستان و رومانی برای مین‌زدایی در دریای سیاه

عوامل «تار و تاریخ» در چهل ستون از عشق می‌نوازند

با کمک محققان ایرانی ابزار جدیدی برای نظارت بر فعالیت سلول‌های قلب ساخته شد

مناسب ترین فاصله سنی بین بچه ها چقدر باید باشد؟