تازه ترین اخبار :

سرویس خبری جشنواره آسمان هشتم

رقابت ۱۰ نقال و پرده خوان در اختتامیه جشنواره روستایی آسمان هشتم

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۱,۲۸ 8:57 ب.ظ

با نظر هیات داوران بخش پرده خوانی و نقالی روستایی رضوی، ۱۰ نقال و پرده خوان در کنگان بوشهر به رقابت خواهند پرداخت. به گزارش خبرگزاری

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

نخستین سیگنال‌های ماهواره ثریا به زمین رسید

داروهای مفید و مضر دوران بارداری کدام اند؟

مهم‌ترین واکسن‌های موردنیاز بزرگسالان

سه روز عزای عمومی در کرمان اعلام شد

بازیگران «مجلس زنانه رختشورشاه» معرفی شدند

آزادی یک زندانی پس از ۱۷ سال

۹۵۶ هزار نفر در نوبت دوم کنکور سراسری ۱۴۰۳ ثبت‌نام کردند

هجده حقیقت جالب در مورد دهلی نو

آموزش تهیه بورانی ای خوش طعم

آنچه که زوج ها باید قبل از شروع زندگی مشترک بدانند

۴۵ کشور جهان میزبان مراسم جهانی شیرخوارگان حسینی

نوع تحقیقات و پژوهش‌های استاد کریمان کم نظیر است

اختیارات لازم اقتصادی به استان ها داده شد

خبر فوری: توکن داگز در صرافی‌ها لیست شد

وقتی سوگ یک عزیز محور درام یک فیلم می‌شود به بهانه اکران فیلم «چرا گریه نمی‌کنی؟» | فقط مردگان از مرگ نمی‌ترسند

کسب رتبه ۱۳ تولید علم سلول‌های بنیادی و پزشکی بازساختی در جهان

کارت ورود به جلسه سه آزمون گروه علوم پزشکی منتشر شد

ساخت نوعی حلقه هوشمند با قابلیت اندازه گیری دقیق فشار خون

پانزدهمین دورهمی نوجوانان کتابخوان تهران برگزار می‌شود

۱۲۷ هزار نفر عضو شورا در کشور وجود دارد