تازه ترین اخبار :

سرویس خبری جرج اورول

«جنگ جهانی سوم» از نگاه منتقد ایتالیایی / ابتذال شر، دیروز و امروز

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۱۱ 7:22 ق.ظ

مجله نماوا، ترجمه: علی افتخاری «جنگ جهانی سوم» به کارگردانی هومن سیدی اولین بار در دنیا در بخش مسابقه افق‌ها جشنواره فیلم ونیز به نمایش درآمد. ششمین

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

جهش کانگوروها به یک چهارم نهایی/ اندونزی حریف استرالیا نشد

مشکلات باروری با کمک نانوذرات قابل حل خواهد بود

درمان قوز کمر با بدنسازی | حرکات اصلاحی برای کیفوز

اختصاص بخشی از درآمد اکران‌ مردمی «قلب رقه» به جبهه مقاومت

مسیر عاشورایی انقلاب اسلامی و محور مقاومت توقف ناپذیر است

ایده های زیبا برای پاییزی کردن دکوراسیون خانه

جوش سر چیست و چه فرقی با درماتیت سبورئیک دارد؟

۱۴ پوشیدنی زمستانی که داشتن آنها برای آقایان ضروری است

گاردین: تخلیه ۴۰ میلیون تن آوار انباشته در غزه ۱۵ سال زمان می‌برد

پیش‌بینی استاندارد چارترد: سولانا از اتریوم و بیت کوین پیشی می‌گیرد

ماساژ ورزشی و رمز و رازهای آن

نتایج نظرسنجی صهیونیستها درباره جنگ علیه لبنان و تصمیمات نتانیاهو

سرمایه گذاران جهانی از صندوق های سهام عقب نشینی کردند

حمایت از تولید و عرضه سالانه ۳۰۰ دستگاه نشاکار برنج

دعوت رییس خانه احزاب برای مشارکت حداکثری مردم در انتخابات

بزرگترین انفجار کیهانی با درخششی ده برابر یک ابرنواختر کشف شد

بررسی دستگاه های لیزر موهای زائد

هشدار بنیان‌‌گذار کاردانو درباره پلتفرم دیفای دونالد ترامپ

یورش نظامیان صهیونیست به منطقه‌های مختلف کرانه باختری

محافل انس و معرفت در مکه مکرمه پایان یافت