تازه ترین اخبار :

سرویس خبری جامعه الزهرای کربلا

توسعه تعاملات دانشگاه الزهرا (س) با جامعه الزهرای کربلا

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۱,۰۷ 9:31 ب.ظ

رییس جامعه الزهرای کربلا در دیدار با رییس دانشگاه الزهرا (س) گفت: زنان ایرانی و به طور کلی کشور ایران پیشرفت‌های علمی بسیاری داشته اند.

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

حزب‌الله لبنان از متن انقلاب اسلامی متولد شد/ ایمان مهمترین سلاح

جوانان هلال‌احمری ۵ میلیون نهال می‌کارند

ناگفته ها از شهید مغنیه بسیار بیشتر از گفته ها هستند

گسترش فضای درمانی نیاز مبرم تنکابن است

املاک این افراد توقیف می‌شود

ایتالیا کجاست؟ راهنمای صفر تا صد سفر به ایتالیا

رویت ۳۹ جنگنده و کشتی نظامی چین اطراف جزیره تایوان

۲۰ سند پایه برای حوزه های علمیه تنظیم شده است

جوز هندی؛ مخدری پر خطر یا ادویه ای پر خاصیت!

کمک به بازسازی زیر ساخت‌ها،نقش مهمی در تقویت مقاومت فلسطین دارد

آژیر خطر در جولان به صدا درآمد/شلیک ۳۰ موشک از جنوب لبنان

انواع کراتینه مو + تفاوت، مزایا و معایب هر کدام

المپیاد ورزشی کارکنان شهرداری‌های استان همدان برگزار شد

ایران به الگوی آزادی‌خواهان جهان تبدیل شده است

نقش‌آفرینی دانش‌بنیان‌ها در زمینه جهش تولید و رفع نیاز اساسی کشور

بازگشت Flappy Bird در قالب یک بازی تلگرامی

ایجاد مشکل در طراحی سپر حرارتی فضاپیمای اوراین و امکان تعویق پرتاب آرتمیس ۲

فعالیت‌های میدانی بنیاد بین‌المللی عاشوراء در اربعین آغاز شد

رکورد خشکسالی و مصرف آب در تهران همزمان شکسته شد

۲۰ متن زیبا و انگیزشی کوتاه در مورد یوگا [انگلیسی – فارسی]