تازه ترین اخبار :

سرویس خبری تیوب‌های لوازم آرایشی

ساخت کفپوش های نانو ایرانی با مقاومت به سایش بالا

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۳۱ 10:12 ق.ظ

یک شرکت ایرانی اقدام به تولید لاک با پایه آکریلات حاوی نانوذرات جهت بهبود مقاومت به سایش و افزایش میزان ماتی کف پوش های PVC

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

دومین اهدای عضو در مازندران ثبت شد

امنیت خطوط کشتیرانی از ماموریت های مهم است

شرایط بهره‌مندی بیمه‌شدگان از تسهیلات صندوق حمایت از بیماران خاص

طرز تهیه سوپ شلغم

بهترین مقاصد گردشگری در کشور آذربایجان

خطرات خوردن وایتکس و اقدامات ضروری پس از آن

شناسایی موادنگهدارنده غیرمجاز در ماهی‌ها با حسگر نانویی

تعداد شهدای فلسطینی به مرز ۲۸ هزار تن رسید

مصرف برق در روز نیمه تعطیل از ۷۶ هزار مگاوات برق عبور کرد

افسردگی پس از ایست قلبی در زنان بیشتر از مردان است

تغییرات فصل جدید «کودک شو» اعلام شد/ پخش از نیمه دی ماه

«عمران خان» از اتهام درز اطلاعات محرمانه تبرئه شد

آدام بک: هیچکس نمی‌داند ساتوشی ناکاموتو کیست

اولین گردهمایی بهشتی‌پژوهان برگزار می‌شود

سیلاب شدید «بارسلون» اسپانیا را نیز گرفتار کرد

آموزش درست کردن سالاد خوشمزه، ایده ی ترکیه ای ها!

مدیر پلتفرم رابین‌هود گزینه اصلی ترامپ برای ریاست SEC است!

۶ سال زندگی با «در انتظار گودو»!/ بازی با زمان بر صحنه تئاتر

طرز تهیه کباب ترکی خانوادگی

هاوینگ لایت کوین چیست و چه تأثیری روی قیمت آن دارد؟