تازه ترین اخبار :

سرویس خبری تیم ملی فوتبال هند

برتری ازبکستان برابر هند در نیمه اول

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۰,۲۸ 7:37 ب.ظ

نیمه اول دیدار تیم‌های ازبکستان و هند با برتری ازبکستان به پایان رسید. به گزارش خبرنگار مهر، در دور دوم مسابقات جام ملت‌های ۲۰۲۳ آسیا و

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

«تشیع، همبستگی و مخاطره هویت‌گرایی» منتشر شد

بصره با ثبت دمای ۵۰ درجه گرم‌ترین ایستگاه هواشناسی جهان شد

بیانیه مرکز رسیدگی به امور مساجد پیرامون «انتخابات»

دفترچه تماس گوگل مدرن می شود

تاثیر عاج مناسب بر ایمنی خودرو در معابر برفی

هشدار اف‌بی‌آی به معامله‌گران ارز دیجیتال درباره کلاهبرداران

مرکز نوآوری و فناوری «اقتصاد آبی» راه‌اندازی شد

احیای «سینما» با شوک/ جذاب‌ترین عنصر در فیلمسازی چیست؟

رکوردشکنی صندوق سرمایه‌گذاری بازار پول آمریکا؛ بیت کوین آماده صعود است؟

آیا ادویه جات خراب می شوند؟ + نحوه تشخیص و نگهداری

همکاری‌های ایران و بلاروس در حوزه سلامت

۸ جایگزین قوی اوپن سی

بازگشایی قریب الوقوع سفارت عربستان در دمشق

پولکادات چیست؟ آشنایی با Polkadot و توکن دات (DOT)

توزیع نذورات گرم در ظروف یکبار مصرف گیاهی و سلولزی

جنایت منافقان در ترور شهید صیاد شیرازی موجب وحدت نیروهای مسلح شد

نمایش و نقد «گیج گاه» به ارسباران رسید

کتاب «کاظمین شناسی» روانه بازار نشر شد

اتریوم، دومین بلاک چین بزرگ جهان ۹ ساله شد

غذاهای ناسالم خطر سرطان روده بزرگ را افزایش می دهند