تازه ترین اخبار :

سرویس خبری تیم بین المللی ستاره شناسان

مشاهده شکل‌گیری خوشه‌های ستاره‌ای در ۴۶۰ میلیون سال پس از بیگ بنگ توسط جیمز وب

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۰ 9:13 ق.ظ

تلسکوپ فضایی جیمز وب موفق شد خوشه‌های ستاره‌ای در کهکشان قوس جواهرات کیهانی را کشف کند که به ۴۶۰ میلیون سال پس از بیگ بنگ

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

حملات حزب‌الله ثابت کرد که دشمن تنها زبان زور را می‌فهمد

نام‌نویسی ۷۰ هزار نفر طی روزهای اخیر برای اربعین در سامانه سماح

سقوط بالگرد آپاچی ارتش آمریکا در کانزاس

آموزش تهیه ۸ نوع دسر برای جشن تولد

راز واکنش‌های مولکولی فاش شد

بودجه ۱۴۰۳ هلال احمر تصویب شد

ضرغامی: گردشگری در دو سال اخیر رشد خوبی داشته است

اجرای مرحله دوم نصب پابندهای الکترونیکی/پایش مجرمین سابقه دار

«دارکوب» بازمی‌گردد/ شنیدن «تندیسی از سهراب»

هشدار نارنجی هواشناسی برای تهران/ کاهش دما در پایتخت

فهرست انتظار دو ساله برای بازدید از غار اینفینیت در ویتنام

احتمال وقوع سیل در استان‌های غربی کشور

حمایت از طرح‌های شیرین‌سازی آب و مدیریت پساب‌های صنعتی

فرصت دانشگاه علامه برای پرداخت بدهی اجاره بهای خوابگاهی

ایده های ناب رمانتیک برای سورپرایز عشقتان در ولنتاین

داروهای اختلال بیش فعالی احتمال مرگ زودهنگام را کاهش می دهند

هنیه: باید به کشورهای حامی اشغالگران فشار آورده شود

حملات حزب‌الله به مواضع رژیم صهیونیستی

صندوق پوشش ریسک (hedge fund) چیست و برای کدام سرمایه‌گذاران مناسب است‌؟

زندگینامه پیامبر خوبی ها، حضرت محمد (ص)