سرویس خبری توده عضلانی

به نقل از فیتامین: بهترین راه برای چاق شدن سریع چیست؟ اگر عنوان این مقاله توجه شما را جلب کرده، پس شاید شما هم از

به نقل از فیتامین: بسیاری از بدنسازان علاقه‌مند به حجم دهی عضلات و کات عضله لازم است که تفاوت کات و حجم را به‌طور کامل

به نقل از فیتامین: پیش از این که درباره «میوستاتین» برایتان توضیح دهیم؛ بهتر است که یک حقیقت در رشته بدنسازی را به شما بگوییم.

به نقل از فیتامین: تیپ بدنی مزومورف متعلق به دسته‌ای از خوش شانس‌هایی است که معمولاً لاغر اما عضلانی‌ هستند و بدن‌شان درصد چربی کمی

به نقل از فیتامین: اگر قصد لاغری دارید، در اولین قدم بهتر است که اشتباهات کاهش وزن را بشناسید و تا جای ممکن از آن‌ها

به نقل از فیتامین: اسم پپتید یا پپتاید را شنیده‌اید؟ منظور از پپتید در بدنسازی چیست؟ مصرف پپتید بین بعضی بدنسازان حرفه‌ای بسیار محبوب هستند؛

به نقل از فیتامین: خوش فرمی و سفت شدن بدن شل و افتاده، دغدغه‌ی بسیاری از افراد است. بدن ممکن است به دلایل مختلفی شل

به نقل از فیتامین: چرا تمرینات قدرتی انتخاب خیلی خوبی برای همه ما هست؟ راستش این تمرینات نقش مهمی در سلامتی و زیبایی اندام دارد