تازه ترین اخبار :

سرویس خبری تهیه کننده سینما

علی سرتیپی رئیس هیئت‌مدیره انجمن «وی‌ او دی» شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۰۸ 7:39 ب.ظ

با برگزاری انتخابات داخلی هیئت‌مدیره انجمن وی‌ او دی، علی سرتیپی به عنوان رئیس هیئت‌مدیره این نهاد صنفی انتخاب شد. به گزارش خبرگزاری مهر، انتخابات داخلی

ادامه مطلب »

همایش هنرمندان پیشکسوت برگزار شد/ چند نکته به آقای رییس جمهور!

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۲۵ 8:08 ب.ظ

هفدهمین همایش سراسری هنرمندان پیشکسوت با حضور بیش از ۱۵۰ هنرمند پیشکسوت از سراسر کشور به همت موسسه هنرمندان پیشکسوت در جزیره کیش برگزار شد.

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

نقش سردار مرادی در پرورش نیروهای مقاومت موثر بوده است

ترجمه «این است شیعه» منتشر شد/معرفی صحیح مذهب و پاسخ به ابهامات

«هامون» داریوش مهرجویی به تئاتر می‌آید/ زنده نگه‌داشتن یاد بزرگان

آموزش طرز تهیه شیرینی فرانسوی

راه‌های تشخیص آلزایمر

ویتالیک بوترین: اهدای همه توکن‌های لایه ۲ برای حمایت از اکوسیستم اتریوم

مؤلفه های مکتب شهید سلیمانی در ابعاد ملی و فراملی بررسی می شود

«پلیس در سینما» و «قیف» بررسی می‌شوند

سجاد آقایی در جایگاه ششم رقابت ماده ۴۰۰متر قرار گرفت

انتخاب اصلح مورد توجه آحاد جامعه باشد

کریپتوکوانت: داده‌ها نشان از احتمال صعود بیت کوین در فصل چهارم سال دارد

گلدمن ساکس: احتمال رکود اقتصاد آمریکا به ۲۰ درصد کاهش یافته است

ورود سامانه جدید بارشی به کشور از فردا

مهریه سنگین در ازدواج چه ضمانتی خواهد داشت

برلیناله ۲۰۲۴ برندگانش را شناخت/ «داهومی» خرس طلا را برد

دستور پخت کوفته بادمجان

عملیات‌های جدید حزب‌الله لبنان علیه موضع‌های ارتش رژیم صهیونیستی

جزییات تازه از خودکشی بازیگر مشهور ! / یک زن او را نابود کرد !

با سریعترین هواپیماهای ساخته شده به دست انسان در طول تاریخ آشنا شوید

حقیقتی که با زدودن حجاب از بصیرت قلب ظاهر می شود