تازه ترین اخبار :

سرویس خبری تنظیم اتوماتیک

افزایش چشمگیر سختی استخراج بیت کوین در آخرین تنظیم شبکه

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۱۳ 8:54 ق.ظ

به نقل از ارز دیجیتال: داده‌های آنچین نشان می‌دهند که سختی استخراج بیت کوین (BTC) در آخرین تنظیم شبکه بیش از ۱۰ درصد افزایش یافته

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

«توافق‌نامه» تمدید و ۲ اجرایی شد

زیرساخت‌های تجارت دریایی بین بندر دیر و بنادر قطر تقویت می‌شود

احمق بزرگ‌تر (The Greater Fool)؛ ایده سرمایه‌گذاری یا حماقتی محض؟

روایت بذرپاش از سانحه بالگرد حامل شهید آیت‌الله رئیسی

بیش از ۱۰۰۰ مکان مذهبی در گلستان میزبان برنامه های محرم هستند

هر آنچه که باید در مورد جزایر مصنوعی شهر دبی بدانید

چهل کار مفرح که در کوش آداسی باید انجام دهید

خودسوزی «بوشنل» نشان داد که چگونه مردم آمریکا از سیاست‌های حاکمان خود شرمنده‌اند

گزارش ۲۲ ماهه عملیات اجرایی گروه پیشرانان پیشرفت ایران ارائه شد

«استولتنبرگ» شورای ناتو و اوکراین را برگزار می‌کند

حرکت کاروان صندوق نوآوری و شکوفایی از ایستگاه کنسرسیوم‌ دیالیز

آسان‌ترین روش کراتینه مو در خانه!

وام گرفتن‌ در حوزه دیفای؛ توضیحی به زبان ساده

غول بانکی احتمال رکود را پس از بازنگری گزارش اشتغال کاهش داد

گزارش اشتغال آمریکا: افزایش ۲۵۴ هزار شغل در سپتامبر و کاهش نرخ بیکاری به ۴.۱ درصد

فعالان اقتصادی می‌توانند از حمایت دیوان عدالت اداری برخوردار شوند

مهلت ثبت درخواست مهمان در دانشگاه پیام نور تمدید شد

استامینوفن ممکن است برای سلامت قلب ایمن نباشد

بنیان گذار صرافی بایننس از زندان آزاد شد

یکی از کاندیداهای کارگروه مشورتی انتخاب وزیر ارتباطات انصراف داد