تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟
گروه خبری راهنما نیوز
۱۴۰۳,۰۸,۱۸
7:52 ق.ظ
به نقل از چطور: اگر شغل شما پرتحرک و فیزیکی نباشد و برای ورزش هم زمان کافی نداشته باشید، شاید زمان آن باشد که تمرین هیت را
