سرویس خبری تمرینات قدرتی

به نقل از فیتامین: کاهش وزن یک هدف بزرگ است و دستیابی به آن در زمان کم، یک موفقیت شیرین محسوب می‌شود. فقط یک مشکل

به نقل از فیتامین: یک باور و قصه قدیمی درباره تبدیل چربی به عضله وجود دارد. خیلی از افراد از کارشناسان فیتامین درباره نحوه تبدیل

به نقل از فیتامین: یکی از سوالات پر تکرار نوجوانان درباره سن مناسب بدنسازی است. در حوالی سنین دبیرستان و نوجوانی، ذهن بسیاری از ورزشکاران

به نقل از فیتامین: بسیاری از بدنسازان به دنبال برجسته شدن رگ‌شان هستند، اما چگونه رگ‌های بدن را برجسته کنیم؟ و چگونه رگ دست داشته

به نقل از فیتامین: چرا انجام بدنسازی برای موتورسواری لازم است؟ تمرینات قدرتی چه کمکی به موتورسواران می‌کند؟ موتور سواری یک ورزش بسیار هیجان‌انگیز و

به نقل از فیتامین: جزء تمریناتتان سراغ پیلاتس با کش یا بدون وسیله هم رفته اید؟ حرکات پیلاتس تاثیر فوق العاده ای نصیب بدنتان می

به نقل از فیتامین: مایلید این‌بار برای تناسب اندام زومبا در خانه را امتحان کنید؟ میانه‌تان با آموزش زومبا و رقص چطور است؟ زومبا در

به نقل از فیتامین: چگونه با ورزش چاق شویم و بهترین برنامه ورزشی برای چاق شدن را از کجا بگیریم؟ بله درست خواندید! این مقاله