تازه ترین اخبار :

سرویس خبری تماس‌های تلفنی

«مرقد لیلی» سفری به قلب اربعین و فرهنگ عاشورا است

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۰۴ 7:55 ب.ظ

غلامرضا شایانی‌مقدم تهیه‌کننده ویژه‌برنامه «مرقد لیلی» رادیو اربعین به تبیین اهداف این برنامه در ایجاد ارتباط معنوی با مخاطبان و ترویج آگاهی نسبت به فرهنگ

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

نشست دلالت‌های فلسفه اشراق در طراحی فضا و زیست شهری برگزار می‌شود

آخرین وضعیت ترافیکی جاده‌ هراز

اختراع نگهدارنده ای جهت چاقوهای حرارتی

کمیسیون حقوقی انگلستان خواهان طبقه‌بندی دارایی‌های دیجیتال به عنوان اموال شخصی شد

۱۲ روش موثر برای درمان اگزما

پالتو شتری را با چه رنگ‌هایی ست کنیم؟

چراغ جشنواره سرود فجر روشن شد/ حضور به شرط اجرای زنده

آتش گرفتن کشتی تایلندی با ۱۰۸ مسافر

بوستر موشک اسپیس ایکس پس از ثبت رکورد آتش گرفت

تاثیر کرم آبرسان بر لک صورت

مزایا و معایب بیت کوین چیست؟

خطر برای ما در حوزه جریان نفوذ است

یک عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی از این شورا خداحافظی کرد

تأیید دومین صندوق قابل معامله در بورس سولانا در برزیل

درمان سرطان استخوان با کمک فناوری نانو

امضای تفاهم‌نامه برای افزایش همانندجویی کتاب‌های دانشگاه تهران

فواید دستگاه روئینگ

پوتین: در پیروزی روسیه هیچ تردیدی نیست

تردمیل برای چی خوبه و چه فایده هایی داره؟

زخمی‌شدن دست‌کم ۲۰ نفر در موج جدید حملات موشکی حزب‌الله