تازه ترین اخبار :

سرویس خبری تلویزیون جمهوری چک

۴ کشته و ۲۳ زخمی در برخورد دو قطار در جمهوری چک

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۱۷ 8:31 ب.ظ

تلویزیون جمهوری چک روز پنجشنبه گزارش داد که بر اثر برخورد یک قطار مسافربری با قطار باری در جمهوری چک دست کم چهار نفر کشته

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

بررسی راه‌های گسترش همکاری دانشگاه صنعتی شریف با دانشگاه‌های عراق

رقابت «چپ دست» در «منار» بلغارستان

ثبت نام از نامزدهای ریاست فدراسیون شطرنج به تعویق افتاد

مجموعه مستند «سرزمین پدری» آماده نمایش شد

اجرای «خالی» در ایام تعطیلات پایان ماه صفر

عرضه بیش از ۱۳۵ هزار خدمت آزمایشگاهی به فعالان پژوهش و فناوری

رتبه سوم مازندران در امنیت سرمایه‌گذاری/ نرخ تورم کاهش یافت

مزایای خرید بلیط هواپیما برای افراد دچار معلولیت

خسارت ۱۳.۵ میلیارد دلاری ۹ سال جنگ بر بخش حمل‌ونقل یمن

رسانه‌های عبری زبان: دیدن ویرانی‌های شهرک‌های شمالی خشم‌آور است

بایننس مسئولیت هک ۲۳۰ میلیون دلاری وزیراکس را رد کرد

عرضه ۲۷۳.۹ میلیون دلار حواله ارزی در سامانه نیما

تاریخ اختتامیه جشنواره مردمی فیلم عمار اعلام شد

تمدن ایران اسلامی ریشه در سیستان و بلوچستان دارد

حزب‌الله لبنان مرکز نظامی «المرج» را هدف قرار داد

کریم باقری در آستانه امضای قرارداد با پرسپولیس

۲ میلیارد نفر در جهان انگل مغزی دارند

پس از سخنرانی ترامپ احساسات به بیت کوین مثبت شده است

پخش «با سال تماس بگیر» از تلویزیون/ سریال دوبله شد

مراحل ترخیص کالا از گمرک