تازه ترین اخبار :

سرویس خبری تغییرات هورمون ها

زنان شاغل در شیفت شب در معرض خطر ناباروری قرار دارند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۱۰ 11:15 ق.ظ

محققان می گویند قابلیت باروری در زنان تنها پس از یک ماه کار در شیفت شب مختل خواهد شد. به گزارش سرویس اخبار فناوری و تکنولوژی تکنا،

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

مقایسه کرواسی و یونان، مرواریدهای دریای مدیترانه

«شب عکاسی ایران» در بیستمین «تصویر سال» برگزار می‌شود

«جنون هسته‌ای» و یک افشاگری تازه درباره نتانیاهو

بهترین قرص و شربت تقویت سیستم ایمنی

ترکیه تلگرام را به فیلترینگ تهدید کرد

قرارداد سرگروهی «تگزاس ۳» و «عطرآلود» ثبت شد

فهرست گروه بازیگران «نوزده، نود و نه» تکمیل شد

داستان پیدایش و تفاوت‌های اتریوم و اتریوم کلاسیک

جلد اول کتاب «دانش‌نامه اهل بیت» روانه بازار نشر شد

عشقی که حاج قاسم در قلب ایرانیان برافروخته با ترور متزتزل نمی شود

خواص بی نظیر هندوانه و خربزه

برنامه وزارت بهداشت برای استخدام ۲۵ هزار پرستار در ۱۴۰۳

نکاتی مهم که به حفظ سلامت شما در طول سفر کمک می کند

فرصت مجدد ثبت نام متاخرین مصاحبه آزمون دکتری آزاد فراهم شد

بهبود توان تفکیک مکانی دمای سطح با روش محققان دانشگاه تهران

تیراندازی در «پنسیلوانیا» آمریکا/ ۲ نفر کشته و ۳ تَن زخمی شدند

اصول حرفه‌ای برای ورزشکاران مبتدی

نگهبانان Watchmen فاتح بی چون و چرای جوایز امی

لزوم تزریق امکانات قرآنی به شهرستان‌های البرز

زمان ثبت‌نام چهاردهمین همایش ملی نخبگان اعلام شد