تازه ترین اخبار :

سرویس خبری تعطیلی تالارهای کتابخانه ملی

تعطیلی تالارهای کتابخانه ملی در تاسوعا و عاشورای حسینی

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۳ 8:16 ب.ظ

سازمان اسناد و کتابخانه ملی در اطلاعیه‌ای از تعطیلی تالارهای کتابخانه ملی در روز تاسوعا و عاشورا خبر داد. به گزارش خبرگزاری مهر، سازمان اسناد و

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

بارش برف همه مقاطع تحصیلی اردبیل را تعطیل کرد

برگزاری اولین سالانه بین‌المللی آبرنگ ایران

طرز تهیه کیک چوبی خوشمزه و آسان

نگاهی به فیلم سینمایی «تی تی» / شیدایی

چگونه یک آخر هفته فوق العاده را در شهر زیبای گرجستان، تفلیس بگذرانیم

آمایش و مأموریت‌گرایی زیرساختی در دانشگاه آزاد فراهم شده است

«آثار هفتمین بارش» تا ۷ تیر روی صحنه است

لیست جدید موسسات جذب دانشجوی بین المللی دارای مجوز اعلام شد

ایران اسلامی الگوی جذاب و تمدنی است/ راهبرد مقاومت ملت ایران

«اتاق تاریک»؛ تازه شدن زخم‌های کهنه یک پدر

BB کرم چیست و چه کاربردی دارد؟

فراخوان جشنواره «حکیم ابوالقاسم فردوسی» منتشر شد

مکان های رویایی در جهان که باید به لیست آرزوهایتان بیافزایید

«کیهان بچه‌ها» روی میز تدوین

پاکسازی مسیر پیاده‌روی جاماندگان اربعین با تلاش۲۵۲۰ پاکبان

استفاده از تکنیک‌های عملیات هوایی در امدادرسانی

پنجاه و سومین سالگرد شوک نیکسون: پایان استاندارد طلا و ظهور بیت کوین

به بهانه اکران «مجبوریم» / فیلم‌هایی به تلخی حقیقت جامعه

تغییر موضع آمریکا در قبال حمله رژیم صهیونیستی به رفح

درخواست «نبیه بری» برای توقف ماشین کشتار رژیم صهیونیستی