تازه ترین اخبار :

سرویس خبری تصویر دهم

برگزاری اختتامیه «تصویر دهم» با حضور سینماگران شاخص

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۲,۱۶ 8:58 ب.ظ

مراسم اختتامیه سومین رویداد فیلم کوتاه «تصویر دهم» با مدیریت مجید مجیدی و توسط موسسه فرهنگی و خیریه راه ایمان، شنبه ۱۹ اسفند با حضور

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

آسمان امن است، وقتی دیده‌بانی چون تو دارد …

«سرگیجه» به شبکه‌ نمایش خانگی رسید/ یک رئالیتی شو جدید

تاثیر داروهای کاهش وزن در مقابله با بیماری کبد چرب

علت ایجاد آفت دهان و راه های درمان

نخستین وبینار «الشعر فی ساحه طوفان الاقصی» برگزار می‌شود

اعمال و فضیلت های ماه ربیع الاول

بهترین لباس های دخترانه و کودکانه

حمله به یک کشتی تجاری نزدیک سومالی

حضور دانشگاه الزهرا(س) در ۳ حوزه موضوعی رتبه‌بندی نیچرایندکس ۲۰۲۴

مدافع تیم ملی فوتبال ایران جام ملت‌ها را از دست داد

جریمه ۴.۵ میلیون دلاری شرکت وابسته به کوین‌بیس توسط نهاد ناظر مالی بریتانیا

فوران آتشفشان اندونزی برای دومین بار در کمتر از یک ماه گذشته

نان تست با پنیر و میوه، یک صبحانه خوشمزه

انفجار در کارخانه مواد منفجره در هند ۱ کشته و ۶ زخمی بر جای گذاشت

میانگین سن پدرها و مادرها در اولین فرزندآوری ۳۲ و ۲۷ سال

دستاوردی دیگر برای شرکت ژاپنی متاپلنت بعد از سرمایه‌گذاری روی بیت کوین

۴۰ درصد کشتی گیران المپیک مازندرانی هستند

پیروزی کازرون مقابل مدعی قهرمانی/ ادامه صدرنشینی سنگ آهن بافق

افزایش ۱۵ درصدی مساجد برگزارکننده اعتکاف بانوان در خوزستان

بهترین مت یوگا