تازه ترین اخبار :

سرویس خبری تصویب در کنگره

«بایدن» برنامه‌ اصلاحات دیوان عالی آمریکا را اعلام کرد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۰۸ 8:30 ب.ظ

رئیس‌ جمهور آمریکا امروز برنامه‌ خود برای انجام اصلاحاتی در دیوان عالی آمریکا را اعلام کرد تا در کنگره این کشور مورد بررسی قرار گیرد.

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

حامد آهنگی با «شب‌آهنگی» بازمی‌گردد/ پخش ویژه‌برنامه در روز پدر

رقابت ۱۳ نمایش در جشنواره تئاتر مازندران

اسپری جدید و کاربردی مخصوص جعبه کمکهای اولیه

مشاوره ازدواج آینده ام را نجات داد

بهترین روش درمان بواسیر چیست؟

رژیم خام گیاه خواری برای پاکسازی بدن

یک منبع ایرانی از پیام هشدارآمیز تهران خطاب به واشنگتن خبر داد

خراسان جنوبی موفق در رعایت سندسازگاری با کم آبی

رشد اشتغال آمریکا کمتر از انتظار؛ احتمال کاهش نرخ بهره فدرال رزرو

آرامگاه کوروش برای پنجمین بار مرمت می‌شود

نگاره‌های عاشورایی «نقش سرخ» به سعدآباد رسید

نیروهای مسلح اوکراین به ناتوانی خود در کنترل آودیوکا اعتراف کردند

تنفس آگاهانه می‌تواند درد و اضطراب سرطان را کاهش دهد

دانشگاه‌های برگزیده در ثبت و همانندجویی پایان‌نامه‌ها معرفی شدند

خواص پروتئین برای پوست و مو چیست؟

وزیر کشور فردا به فارس سفر می‌کند

برگزاری بیش از ۱۰۰ جشن ازدواج دانشجویی طی یک سال گذشته

از محمد بزرگ‌نیا برای فیلمسازی دعوت کنید/ راه‌های ورود به بازیگری

فردوسی قله مرتفع از حکمت و ادب است

FDA آمریکا به دنبال کاهش بیشتر میزان نمک در غذا