تازه ترین اخبار :

سرویس خبری تشکیلات قضائی

دستگیری و بازداشت شهردار اسبق ارومیه جهت تحمل محکومیت حبس

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۱۹ 8:48 ب.ظ

ارومیه – رییس کل دادگستری استان آذربایجان غربی از دستگیری و بازداشت محمد حضرت پور شهردار اسبق ارومیه جهت تحمل محکومیت حبس خبر داد. به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

بزرگترین محفل قرآنی جهان در بارگاه منور امام رضا(ع) آغاز شد

وضعیت نامناسب کارآموزی دانشجویان علوم آزمایشگاهی

چگونه می‌توانیم با چوب ورزش کنیم؟

برخی رسانه‌ها با تخریب چهره‌های جهادی آب به آسیاب دشمنان می‌ریزند

موی روشن را چگونه زیتونی کنیم؟

حضور بی سابقه ایرانیان مقیم مالزی در مراسم روز عاشورای حسینی

صلیب سرخ از اصول بشردوستانه در برابر جنایات اسرائیل دفاع کند

سیستم تمرینی تری ست چگونه است و چه فایده‌ای دارد؟

تأمین صد درصدی خون مورد نیاز مراکز درمانی کشور

انجیل معامله‌گری؛ ۱۰ درس از ۲۰ تریدر مشهور که نباید فراموش کنید

۱۵ فستیوال باور نکردنی در سراسر جهان

۱۲ کشته بر اثر بارش شدید باران در جنوب هند

تازه ترین لباس مجلسی دخترانه کره ای

از «خشت اول» تا «موج نارنجی» در رادیو/ این برنامه‌ها را گوش کنید!

بیماری گال یا جرب؛ علائم، پیشگیری و درمان

از مدل های موی ستارگان هالیوود ایده بگیرید

حل مشکل پنجاه ساله «اسناد رفسنجان قشم»

گروه هفت: با هرگونه حمله نظامی اسراییل علیه رفح مخالف هستیم

افزایش درآمدهای ارزی در سال جهش تولید

پیشگیری از تولد کودکان مبتلا به اوتیسم با بررسی اسپرم والد