تازه ترین اخبار :

سرویس خبری تسهیل‌گری

پارک علم و فناوری امیرکبیر تا سال۱۴۱۴ کانون نوآوری دانشگاه می‌شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۰۶ 8:21 ب.ظ

رئیس پارک علم وفناوری دانشگاه امیرکبیر گفت: برنامه ما این است تا در افق ۱۴۱۴، پارک علم و فناوری دانشگاه امیرکبیر را به کانون نوآور

ادامه مطلب »

میزان کنونی جرایم رانندگی بازدارنده نیست

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۰,۱۸ 9:22 ب.ظ

رییس پلیس کشور گفت: میزان جرایم رانندگی بازدارنده نیست و باید تلاش کنیم تا قوانین و مقررات بازدارندگی داشته باشد. به گزارش خبرنگار مهر، سردار احمدرضا

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

قسام: مواضع اشغالگران را در خان یونس در هم کوبیدیم

رئیس فرهنگسرای قرآن تعیین شد

معرفی ۱۰ مکان جذاب کاملا ممنوع برای بازدید در سراسر جهان

ژن درمانی جدید به نابینایان در بازگرداندن قدرت بینایی کمک می کند

تحلیلگران: تا سه ماهه چهارم ۲۰۲۴ انتظار جهش قیمت بیت کوین را نداشته باشید!

فرمانده کل انتظامی کشور وارد مرز شلمچه شد

بلک‌راک و گری‌اسکیل حدود ۳ درصد از عرضه در گردش بیت کوین را در اختیار دارند

۳۵ موکب استان سمنان به عراق اعزام می‌شوند

درد پهلو هنگام دویدن را چطور درمان کنیم؟

ابراز نگرانی مقام پیشین صهیونیست نسبت به فرار شهرک‌نشینان

تضمین کیفیت محصولات بهداشتی با مسئول فنی است

رالی بین‌المللی جاده ابریشم آخر هفته به ایران می‌رسد

وکالتی کردن حساب خودروهای وارداتی تمدید شد

باید نحوه هزینه مسئولیت اجتماعی معادن کرمان مشخص شود

«بهمن» به تماشاخانه ملک رسید

ترافیک در محورهای استان سمنان پرحجم است

حضور «شاخ دار» در جشنواره فیلم‌های پاریس

بهترین تمرینات بدنسازی برای رزمی کاران

تخصیص اعتبار خدمات شبکه آزمایشگاهی ویژه شرکت‌های دانش‌ بنیان

نحوه آروغ گرفتن نوزاد چطور است؟