به نقل از چطور: حضور در باشگاه ورزشی آداب و قوانینی دارد که بهتر است رعایتشان کنیم. کسی که این آداب را رعایت می‌کند فرد
به نقل از پیلتن شاپ: هنگامی که در مورد تناسب اندام صحبت می کنیم تردمیل نقش حیاتی در میان همه تجهیزات هوازی بازی می کند.
به نقل از پیلتن شاپ: آیا تردمیل برای لاغری شکم (ABS) و پهلو واقعا موثر است؟ جواب بله است. اما شما باید در تمرین هایتان بسیار متعهد باشید.
به نقل از پیلتن شاپ: شما با دریایی از لوازم ورزشی هوازی (قلبی و عروقی) در باشگاه که به صورت ردیفی در کنار هم قرار دارن مواجه
به نقل از پیلتن شاپ: چربی سوزی با تردمیل یکی از بهترین راه‌های کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام است. تردمیل یکی از بهترین وسائل برای
به نقل از پیلتن شاپ: اهمیت نحوه و طرز استفاده درست از تردمیل (Use Treadmill) ما را بر این داشت که راهنمایی کامل و جامع که
به نقل از پیلتن شاپ: پرسش آیا تردمیل باعث زانو درد می شود؟ را بارها از مشتریان و ورزشکاران شنیدهایم، به همین دلیل به این فکر افتادیم
به نقل از پیلتن شاپ: مسلما افراد بعد از خرید تردمیل، سریعا به دنبال برنامه ورزش با تردمیل برای رسیدن به اهداف‌شان هستند. برخی هدف‌شان کاهش وزن
به نقل از پیلتن شاپ: راهنمای کار با صفحه نمایش تردمیل یکی از مهمترین بخش‌های یادگیری چگونگی استفاده صحیح از این وسیله هوازی است. به طور یقین،
به نقل از پیلتن شاپ: تردمیل در بارداری همه ما می‌دانیم که ورزش عاملی مهم در سلامتی و تناسب اندام محسوب می‌شود و هر فردی
